meditacija

Būti, eiti, tapti

🕯️ „Užsimerkite. Kvėpuokite. Atsipalaiduokite. Prieš jus – deganti žvakė. Pamatykite ją. Pajauskite jos šviesą, jos šilumą, jos virpėjimą… Sekite paskui ją.“ Užmerkus akis tokiais žodžiais prasidėjo režisierės Indrės Mickus judesio seminaras „become“. 🔥 Gyvenime dažnai mes impulsyviai trokštame kažkur nueiti, kažką padaryti ar pasiekti, kažkuo tapti, nuolat skubame vejami įpročių, planų, darbų, svajonių, tikėdami, jog